Home Authors Posts by Emanuela Martorana

Emanuela Martorana

Emanuela Martorana
3 POSTS 0 COMMENTS
Dietista, laureata con 110 e lode all’Università degli Studi di Palermo

Recent Posts

proteine della soia

Proteine della soia: cosa dobbiamo sapere?

0
Le proteine della soia sono uno degli alimenti, usate anche come integratore assieme alle proteine in polvere, più usati all'interno del mondo del fitness...

Stretching Adduttori: esercizi e consigli

0
I muscoli adduttori sono un gruppo di muscoli presenti nell'interno coscia e partecipano, oltre che al movimento di avvicinamento del femore alla linea mediana,...
allenamento isoinerziale

Allenamento isoinerziale: come funziona?

0
L'allenamento isoinerziale è una metodica che sta diventando sempre più utilizzata negli ultimi anni. Andiamo a vedere come funziona e se ha dei reali benefici per l'atleta.
atleti di colore

Atleti di colore: i vantaggi genetici

2
Una delle più banali e quotate frasi in ambito sportivo era, è, e probabilmente rimarrà ancora a lungo questa: "E’ ma lui è nero,...
muscolo trapezio

Muscolo Trapezio: Anatomia e biomeccanica

0
Il muscolo trapezio rientra tra quelli definiti multipennati in quanto le sue fibre sono orientate con diverse angolazioni, che più avanti verranno analizzate in...