Home Authors Posts by Gian Mario Migliaccio

Gian Mario Migliaccio

3 POSTS 0 COMMENTS
Gian Mario Migliaccio, PhD in Sport Science. Direttore scientifico della società Sport Science Lab e Sport Scientist per atleti internazionale di livello Olimpico community@migliaccio.it Presente anche su Facebook & YouTube con la pagina “Training & Performance” con un tutorial video al giorno

Recent Posts

capacità motorie

Capacità Motorie e Abilità Motorie

2
Molti di noi hanno sentito parlare di capacità motorie ed abilità motorie durante allenamenti, lezioni o in palestra durante una chiacchierata con il proprio...

Esercizi di Core Stability: dalla teoria alla pratica

0
Gli esercizi di core stability sono molto di più di un semplice aumento di forza dei muscoli del tronco. Il ri-apprendimento motorio di alcuni muscoli...
Lesioni ischiocrurali

Lesioni muscolari dei muscoli ischiocrurali

0
Le lesioni ai muscoli ischiocrurali, i muscoli posteriori della coscia, sono tra le lesioni muscolari più diffuse negli sportivi in generale. I...
attività fisica alzheimer

Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione della demenza

0
Il termine “demenza” racchiude una serie di malattie che causano deterioramento cognitivo, di cui la malattia di Alzheimer è la forma più comune; il...

Push down: come si eseguono?

0
Il push down è un esercizio per l'allenamento del tricipite brachiale. Esistono molte varianti, come il push down corda e push down con sbarra.