Dottore in Scienze Motorie Preventive e Adattate - Università degli studi di Pavia.
Studente in corso di Laurea Magistrale Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive ed Adattate - Università di degli studi di Pavia.
Lo stacco è un esercizio molto diffuso tra la popolazione fitness generale, proprio per questo è argomento di dibattito riguardo le esecuzioni, i muscoli...
La Fascite plantare o jogger’s heel, è una condizione dolorosa del piede causata da infiammazione (fase acuta) o degenerazione (fase cronica) della fascia plantare,...
Il reset metabolico è un protocollo che prevede modifiche nell’alimentazione e nell’attività fisica di un soggetto con un metabolismo lento con l’obbiettivo di andarlo...
Tutti i percorsi dietetici, indipendentemente dalla ripartizione dei macronutrienti adottata, poggiano le loro basi sulla presenza di un deficit calorico rispetto a quello che...