Nato nel 1984. Laureato con lode in Fisioterapia, laureato in Scienze Motorie, ha conseguito i brevetti Coni come istruttore di I livello FIDAL, FIPAV, FIN e assistente bagnanti (FIN), certificato Elav Expert, tecnico posturale metodo Pancafit®. Ha collaborato con diverse società/associazioni sportive e palestre. E' un professionista alla continua ricerca di approfondire le conoscenze ed ampliare i punti di vista.
Appassionato di sport, in particolare di maratona.
“Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido” (A.Einstein).
Quando parliamo di muscoli della schiena ci riferiamo ad una vasta area
del nostro corpo, che in palestra sollecitiamo durante la nostra sessione di back
day.
Spesso...
Proteine: argomento molto caro al mondo degli sportivi e soprattutto a quello relativo alla sala pesi dove sembra non bastino mai.
Cosa sono le proteine?
Le...
In ogni disciplina sportiva agonistica il movimento umano viene finalizzato ad uno specifico scopo in cui l’obiettivo verrà determinato e condizionato in base ad...