Nato nel 1984. Laureato con lode in Fisioterapia, laureato in Scienze Motorie, ha conseguito i brevetti Coni come istruttore di I livello FIDAL, FIPAV, FIN e assistente bagnanti (FIN), certificato Elav Expert, tecnico posturale metodo Pancafit®. Ha collaborato con diverse società/associazioni sportive e palestre. E' un professionista alla continua ricerca di approfondire le conoscenze ed ampliare i punti di vista.
Appassionato di sport, in particolare di maratona.
“Ognuno è un genio. Ma se si giudica un pesce dalla sua abilità di arrampicarsi sugli alberi lui passerà tutta la sua vita a credersi stupido” (A.Einstein).
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La supercompensazione è il processo fisiologico che porta il corpo da una condizione di catabolismo, indotta dallo stress dell'allenamento ad una condizione anabolica dovuta...
Il buttwink è la rotazione del bacino negli ultimi gradi dello squat profondo. In italiano questo concetto si traduce con “perdita della lordosi lombare".
Senza...