Totalcrunch (scritto spesso in modo errato total crunc) è un attrezzo da ginnastica, ampiamente pubblicizzato in TV, da utilizzare a casa. Viene pubblicizzato come...
Il buttwink è la rotazione del bacino negli ultimi gradi dello squat profondo. In italiano questo concetto si traduce con “perdita della lordosi lombare".
Senza...
Al giorno d'oggi il mercato dei libri sull'alimentazione è guidato dal marketing, i libri più venduti riguardano infatti tipi di diete miracolose che ritornano periodicamente....