Home Authors Posts by Valerio La Pinta

Valerio La Pinta

Valerio La Pinta
6 POSTS 0 COMMENTS
Biologo Nutrizionista Laurea Magistrale in Alimentazione e nutrizione umana Master di II livello in Dietetica e Nutrizione Clinica Istruttore Fitness e body-building oltre che di Metodo di allenamento funzionale

Recent Posts

compendio pratico di allenamento funzionale

Compendio Pratico di Allenamento Funzionale

0
Compendio Pratico di Allenamento Funzionale, giunto alla settima edizione in Germania, prevede una struttura di base con un catalogo di esercizi (36 di allungamento...
panca scott

Panca Scott bicipiti: esecuzione ed errori

0
La panca scott è un attrezzo, o meglio un appoggio, dà sempre utilizzato per sviluppare i muscoli bicipiti. Prevede in se, come il resto...
steteching quadricipite femorale

Lo stretching del quadricipite

0
La regione anteriore della coscia è composta da due muscoli:  il sartorio e il muscolo quadricipite femorale.Quest’ultimo si compone di quattro regioni: il retto...
proteine in polvere a colazione

Proteine in polvere a colazione: assumerle o no?

0
Proteine in polvere a colazione: si o no? Questa è una delle tante domande che gli sportivi si fanno. Prima di addentrarci sull'argomento, vediamo...
attività fisica alzheimer

Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione della demenza

0
Il termine “demenza” racchiude una serie di malattie che causano deterioramento cognitivo, di cui la malattia di Alzheimer è la forma più comune; il...