Home Tags Preparazione atletica calcio

Tag: preparazione atletica calcio

Recent Posts

arnold-press

Arnold Press: esercizio per le spalle!

0
L'Arnold Press è un esercizio per le spalle che prende il nome dal culturista americano Arnold Schwarzenegger. E' molto simile alle spinte con i manubri...
sindrome femoro rotulea

Sindrome femoro-rotulea: esercizi in palestra

0
Viene chiamata sindrome femoro-rotulea una condizione di sofferenza dell'articolazione del ginocchio, in particolar modo nel legame tra femore e rotula. Questa condizione può essere scatenata...
fruttosio

Il fruttosio fa male?

0
Il fruttosio è lo zucchero caratteristico della frutta, da qui il nome. E' uno zucchero semplice, un monosaccaride simile al glucosio che si differenzia...
proteine del pisello

Proteine del pisello: impariamo a conoscerle

0
Il pisello, da qui derivano le proteine del pisello, è una pianta erbacea tipica del mediterraneo e dell’oriente, è un legume e come tale...
attività fisica e sport in gravidanza

Attività fisica in gravidanza

0
Spesso e volentieri tante donne che si apprestano a diventare mamme sono spaventate dal fatto di poter svolgere attività fisica in gravidanza perché immaginano...