Home Authors Posts by Alessio Colantuoni D'Alelio

Alessio Colantuoni D'Alelio

Alessio Colantuoni D'Alelio
3 POSTS 0 COMMENTS
Laureato in Scienze Motorie e Sportive -Istruttore Body Building e Fitness -Personal Trainer -Tecnico di ginnastica posturale in ambito sportivo.

Recent Posts

Allenamento Funzionale Manuale Scientifico

0
In un periodo in cui la tendenza dell'allenamento tende a privilegiare l'ottica funzionale, da un certo punto di vista positivamente mentre da un altro...
osgood schlatter

Morbo di Osgood Schlatter: cause e trattamento

0
La sindrome di Osgood Schlatter, chiamato anche morbo di di Osgood Schlatter è una patologia causata da un processo degenerativo a carico della tuberosità tibiale,...

Pulley Basso: esecuzione in palestra

0
Il pulley è uno degli esercizi fondamentali nell'allenamento della schiena.Il Pulley Basso è senza ombra di dubbio tra i più cerebri nel mondo della...

Schede Multifrequenza

6
Riprendiamo un post sul forum Bodyweb di Leviatano89 che elenca degli ottimi modelli di schede multifrequenza. Se non conosci la differenza tra Monofrequenza e Multifrequenza leggi il nostro...

I migliori libri di alimentazione sportiva

0
Al giorno d'oggi il mercato dei libri sull'alimentazione è guidato dal marketing, i libri più venduti riguardano infatti tipi di diete miracolose che ritornano periodicamente....