Andrea Pileggi un ragazzo di 24 anni, laureato con lode in fisioterapia. Ha conseguito un master di I livello in Fisioterapia sportiva all'Università di Pisa e frequenta il master OMPT all'Università di Padova. Da sempre appassionato di sport, ha praticato calcio, basket, boxe, ecc.. fino ad arrivare al mondo dei pesi. Powerlifter agonista, ha gareggiato in gare nazionali con la FIPL e approfondito la materia tramite corsi di Strenght Trainer. Attualmente lavora come fisioterapista e personal trainer.
L'indice glicemico misura la velocità con cui aumenta la glicemia nel sangue in seguito ad un'assunzione di un alimento contenente 50g di carboidrati. Viene...
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Il pulley è un esercizio multiarticolare eseguito al cavo basso e alto da cui prendono rispettivamente i nomi “pulley basso” e “pulley alto”, fondamentale...
L'acqua povera di sodio è sempre più acquistata dagli italiani. Il sodio, questo demone sconosciuto che spaventa uomini e donne è in realtà una molecola...