Dr. In scienze motorie e sportive, specialista in scienze e tecniche delle attività motorie preventive e adattate;
Educatore posturale CSEN;
Educatore posturale ATS;
Istruttore di scuola calcio F.I.G.C.
Il Push Press manubri, o Dumbbell Push Press, è una variante, utilizzata principalmente nel CossFit, dell’esecuzione con il bilanciere utilizzata nel sollevamento pesi e...
La periostite tibiale (in inglese medial tibial stress syndrome) è descritta come un dolore al margine posteriore e mediale della tibia, molto comune nei...
E’ fondamentale, per una buona riuscita della performance, programmare l’allenamento in base ai diversi fattori che caratterizzano lo sport preso in considerazione, in questo...