Home Authors Posts by Marco Iovine

Marco Iovine

1 POSTS 0 COMMENTS
Laureato in Scienze Motorie ex calciatore professionista (Genoa- Hellas Verona - Spezia - Sambenedettese - Nocerina - Rende - Trento - Sanremese) Attualmente Responsabile preparatori atletici Scuola calcio Ospedaletti (squadra dilettantistica) Precedentemente Preparatore atletico Imperia calcio - Taggia calcio

Recent Posts

il foam roller funziona

Il Foam Roller funziona davvero?

0
Il Foam Roller è un attrezzo di facile utilizzo reperibile nei migliori negozi sportivi e on-line. Viene spesso utilizzato nelle palestre e negli sport...
drop set

Drop set: cos’è?

0
Il drop set è una tecnica catalogata sotto le “tecniche ad intensità” da eseguire con i sovraccarichi. È più conosciuta con il...
respirazione diaframmatica

Respirazione Diaframmatica: Caratteristiche e vantaggi

0
La respirazione diaframmatica è un tipo di respirazione che solitamente viene associata a coloro che usano la propria voce come strumento di lavoro o...
forza muscolare

La forza muscolare

0
La forza muscolare, si sa,  non è direttamente collegabile alla massa muscolare, ma è più un fenomeno nervoso che dipende dall'adattamento del Sistema Nervoso...

Reset metabolico: come funziona?

0
Il reset metabolico è un protocollo che prevede modifiche nell’alimentazione e nell’attività fisica di un soggetto con un metabolismo lento con l’obbiettivo...