Tag: calcio
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La panca scott è un attrezzo, o meglio un appoggio, dà sempre utilizzato per sviluppare i muscoli bicipiti. Prevede in se, come...
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Esercizi ischiocrurali
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il semimembranoso. Ad accezione del capo breve del bicipite, sono
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Tirate al petto: esecuzione ed errori
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