Sono Andrea, Professionista dell’Allenamento, mosso dalla passione per la ricerca dell’eccellenza nelle attività sportive e per tutto quello che riguarda il movimento umano. Lavoro ogni giorno per sviluppare nuovi mezzi e metodi utili alle persone che cercano di migliorare la loro condizione sportiva, aiutandoli a raggiungere un livello superiore.
Per alcuni, mantenere una certa linea, è davvero molto importante: per
questo motivo, molte persone sono spesso costrette a seguire diete ferree e
poco gratificanti, che...
E’ fondamentale, per una buona riuscita della performance, programmare l’allenamento in base ai diversi fattori che caratterizzano lo sport preso in considerazione, in questo...
Le trazioni alla sbarra sono un esercizio molto utilizzato sia nel mondo del calisthenics, nel body building ma anche in altre discipline sportive durante...
Lo stacco è un esercizio molto diffuso tra la popolazione fitness generale, proprio per questo è argomento di dibattito riguardo le esecuzioni, i muscoli...