Home Authors Posts by Daniele Grandi

Daniele Grandi

10 POSTS 0 COMMENTS
Laureato in Scienze delle attività motorie e sportive e attualmente iscritto al percorso magistrale in Scienze e Tecniche delle attività motorie preventive ed adattate. Sportivo per passione e professione nel mondo del calcio.

Recent Posts

Pulley Basso: esecuzione in palestra

0
Il pulley è uno degli esercizi fondamentali nell'allenamento della schiena.Il Pulley Basso è senza ombra di dubbio tra i più cerebri nel...
Dieta Scarsdale

La Dieta Scarsdale funziona?

0
La dieta Scarsdale (chiamata anche dieta SMD, acronimo di Scarsdale Medical Diet) è uno dei primi tipi di regime alimentare a diffondersi come una...

Cos’è la coppettazione? Funziona?

0
La coppettazione, in inglese cupping therapy, è stata discussa per la prima volta in vecchi manuali di medicina nel mondo occidentale ed è stata...
muscle up bar

Muscle up: come si esegue?

0
Il muscle up è un esercizio motlo popolare nel calisthenics e nel crossfit. Esistono due versione, il muscle up bar e muscle up anelli. Vediamo i dettagli.
back squat

Back Squat: come si esegue?

0
Il back squat, in inglese barbell back squat, è uno degli esercizi più popolari, apprezzati ed eseguiti in termini di forza e...