Home Authors Posts by Anna Pulcina

Anna Pulcina

Anna Pulcina
17 POSTS 0 COMMENTS
Sono Anna Pulcina, un medico specialista in scienza dell'alimentazione e mi occupo di obesità e diabete nell'adulto e nel bambino. Ho due master in nutrizione sportiva SANIS e preparazione atletica.

Recent Posts

Test di Cooper: come valutare la resistenza?

0
Il test di Cooper prende nome dal suo inventore, il medico Kenneth H. Cooper, un test molto utilizzato da sportivi dal 1968  fino ad...
project nutrition

Project Nutrition – Recensione

0
Project Nutrition è un libro sull'alimentazione che non ti vuole vendere nessuna nuova dieta. La composizione corporea è influenzata da oltre 200 fattori importanti....
energy drink

Energy drink e performance sportiva

0
Negli ultimi anni hanno conquistato una quota del mercato sempre più consistente gli energy drink, le cosiddette bevande energetiche che contengono degli stimolanti: glucosio,...
vitamina D2 e D3

Vitamina D: è utile nell’atleta?

0
Cerchiamo di rispondere subito alla domanda se la vitamina d nell'atleta è utile ma prima vediamo cos'è la vitamina d. Il termine vitamina D...

Forza o Ipertrofia? Gli avambracci di Popeye

3
La forza può essere definita come la capacità che i componenti intimi della materia muscolare hanno di contrarsi. (Vittori). Mentre l’ipertrofia muscolare è un aumento...