Home Authors Posts by Flavio Di Giorgio

Flavio Di Giorgio

Flavio Di Giorgio
2 POSTS 0 COMMENTS
Laureato BSc Sport Science at Swansea University Tirocini: -University of Texas (Austin, TX) -Westside Barbell (Columbus, OH) -Elite Training (Zurich) Certificazioni: -Westside Barbell Special Strengths Certified Coach Attualmente preparatore fisico di Filippo Tortu (100mt) , Valpolicella Rugby, Mattia Schiavolin (MMA).

Recent Posts

idrokinesiterapia

Attività motoria in acqua nella popolazione geriatrica

0
Le Water Based Activities (WBA) sono attività motorie in acqua “non natatorie” che vengono svolte in una condizione di immersione parziale (HOWI: head out...
muscolo trapezio

Muscolo Trapezio: Anatomia e biomeccanica

0
Il muscolo trapezio rientra tra quelli definiti multipennati in quanto le sue fibre sono orientate con diverse angolazioni, che più avanti verranno analizzate in...
sit up addome

Sit up: esecuzione ed errori

0
Il sit up addome è un esercizio per addominali e flessori d'anca. Esistono numerose varianti tra cui il sit up panca e sit up inverso. Andiamo a vederle insieme.
glutammina

Glutammina: a cosa serve?

0
La Glutammina (l glutammina) è un amminoacido non essenziale in quanto il nostro organismo è in grado di sintetizzarlo autonomamente, garantendone una quantità che...
la genetica nella massa muscolare

L’importanza genetica nella crescita muscolare

0
Molti di voi si saranno chiesti la ragione per cui un atleta ottiene più risultati rispetto ad un altro. Per quale motivo ha una...