Home Authors Posts by Fabio Bavetta

Fabio Bavetta

Fabio Bavetta
10 POSTS 0 COMMENTS
Laurea in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche all'Università di Pavia, una Specializzazione in Sintesi Chimica al Politecnico di Milano.

Recent Posts

AMRAP Workout

AMRAP: fare più ripetizioni possibili!

0
L'AMRAP, acronimo inglese di "As many repetitions as possible" è un programma di allenamento ad alta intensità molto utilizzato in alcuni sport, come il crossfit.
aminoacidi per dimagrire

Aminoacidi per dimagrire: esistono davvero?

0
Sempre piu spesso sul web troviamo l’uno o l’altro integratore miracoloso che ci promette sfavillanti risultati in fatto di perdita peso, il tutto condito...
colonna vertebrale

Colonna Vertebrale: Anatomia e Biomeccanica

0
Il rachide è composto da 33-34 vertebre (7 cervicali, 12 dorsali, 5 lombari, 5 sacrali -fuse- e 3 o 5 coccigee -fuse-) e dai dischi...
trapezio superiore

Esercizi trapezio superiore: come allenarli?

0
I trapezi superiori formano la parte superiore del muscolo trapezio. Spesso però vengono allenati in maniera errata, infatti molti esercizi orientati al reclutamento delle fibre muscolari...
croci-su-panca-inclinata

Pettorali: Anatomia e Biomeccanica

0
Il muscolo grande pettorale rientra tra i muscoli definiti superficiali. Fa riferimento a quei muscoli definiti estrinseci, cioè quelli che non si inseriscono sullo...