Laureato in Scienze delle Attività Motorie e Sportive Novembre 2016
Istruttore certificato Les Mills GRIT [Reebok]
Istruttore, personal trainer e chinesiologo presso le palestre Orange (Torino)
Istruttore qualificato di allenamento funzionale, TRX, SkillMill e SkillRow Technogym
Per muscoli dorsali si intende il muscolo Gran Dorsale che origina dalla fascia aponeurotica lombare per inserirsi nel solco bicipitale dell'omero. La sua azione è quella di...
Il 30 settembre è SHARPER – Sharing Researchers’ Passions for Engagement and Responsibility – Notte Europea dei Ricercatori
Ricerca a portata di mano con oltre...
“L’allenamento del core nella prevenzione e nella performance” di Italo Sannicandro è un buon testo di facile lettura e comprensione che si basa sulle...
Una delle problematiche maggiormente riscontrabili in palestra, durante l'esecuzione di alcuni esercizi come lo squat, è la presenza di una rigidità di...