Home Authors Posts by Giacomo Vergalli

Giacomo Vergalli

2 POSTS 0 COMMENTS

Recent Posts

calcolo massimale

Calcolo del massimale: tabelle e formule

0
La forza muscolare, o più precisamente la massima forza estrinsecata da un gruppo di muscoli, può essere misurata attraverso dei metodi diretti ed indiretti....
quale frutta mangiare dopo i pasti

Frutta dopo i pasti: sveliamo i miti

0
Mangiare frutta dopo i pasti fa ingrassare? Vediamo di svelare alcuni miti su frutta prima o dopo i pasti, dal punto di vista scientifico.

Creatina piruvato: utile come integratore?

0
La Creatina Piruvato è composta da Creatina associata ad acido piruvico, in questo prodotto il contenuto di creatina si aggira intorno al...
leg press

Leg Press: biomeccanica ed esecuzione

0
La leg press si classifica come un pilastro nei protocolli di allenamento della forza e della resistenza alla forza nei muscoli del...
aminoacidi per dimagrire

Aminoacidi per dimagrire: esistono davvero?

0
Sempre piu spesso sul web troviamo l’uno o l’altro integratore miracoloso che ci promette sfavillanti risultati in fatto di perdita peso, il tutto condito...