Laureata in Scienze Biologiche all’Università di Milano-Bicocca (110L/ 110)
Laureanda in Biologia applicata alle Scienze della Nutrizione all’Università degli Studi di Milano.
Tirocinante-tesista all’ospedale di Treviglio-Caravaggio (BG) nell’unità operativa di diabetologia, con un progetto sul diabete gestazionale dal punto di vista nutrizionale.
La preparazione atletica in palestra effettuata in funzione dello sport vede principalmente una combinazione di allenamenti di forza quale pratica comune e, pur con...
Con il termine Vitamina D ci si riferisce sia all’Ergocalciferolo (D2) che al Colecalciferolo (D3). Tali molecole derivano dal ben più noto colesterolo, ma...
Molto spesso nell’immaginario collettivo, si tende a considerare l’allenamento a corpo libero come un’alternativa poco valida o comunque che non porti i risultati che...
Recuperare dopo un allenamento intenso non significa solo riposare, ma
anche (e soprattutto) introdurre i nutrienti giusti al momento giusto con lo
scopo di ripristinare le...