Classe ’94 laureato a pieni voti in Scienze Motorie e Sportive, studente al corso di Laurea Magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie Preventive e Adattate, Educatore in Ginnastica Posturale CSEN e Istruttore Bodybuilding e Fitness CSEN.
La Glutammina (l glutammina) è un amminoacido non essenziale in quanto il nostro organismo è in grado di sintetizzarlo autonomamente, garantendone una quantità che...
Il cedimento muscolare, talvolta anche chiamato esaurimento o sfinimento muscolare, fu per la prima volta proposto come mezzo per la riabilitazione dei soldati feriti...
Nell’era del “tutto e subito”, in particolar modo nei mesi che precedono la famigerata e temuta “prova costume”, quando la ricompensa dei risultati non...
Gli ischiocrurali sono il muscolo bicipite
femorale con i suoi due capi (lungo e breve), il semitendinoso e
il semimembranoso. Ad accezione del capo breve del bicipite, sono
tutti bi-articolari, agendo così...
Lo strappo olimpico (in inglese snatch), insieme alla girata, è una delle alzate che compongono la pesistica olimpica. Due esercizi con una componente tecnica...