Home Authors Posts by Niccolò Ramponi

Niccolò Ramponi

120 POSTS 0 COMMENTS
Niccolò Ramponi, Laureato in Fisioterapia presso l'Università di Verona, Master in Riabilitazione dei Disordini Muscoloscheletrici presso l'Università di Genova, Certified Strength and Conditioning Specialists (CSCS) presso NSCA, Personal trainer FIPE di I° Livello, Appassionato di Sport e dei suoi risvolti scientifici.

Recent Posts

Ogni quanto cambiare la scheda in palestra?

0
Inizialmente partiamo con una premessa. Il termine allenamento, si usa nei settori più disparati, è un processo di esercitazioni che tende, in...
Pistol Squat

Pistol squat

0
Il pistol squat è un esercizio utile al condizionamento degli arti inferiori. È un movimento monolaterale durante...
come assumere creatina

Come assumere creatina? Scopriamolo

0
Come assumere creatina è uno degli interrogativi che gli sportivi, o comunque le perosne che si iscrivono in palestra, si fanno. Prima...
squat sumo

Sumo squat: esecuzione ed errori

0
Il sumo squat, o squat sumo, rappresenta una delle tante varianti dello squat, l’esercizio principale per lo sviluppo della forza degli arti...
dolore-alle-ginocchia

Dolore alle ginocchia: cause e cura

0
Il dolore alle ginocchia è un disturbo che interessa moltissime persone di ogni età e può limitare in maniera importante lo svolgimento delle attività...