Home Authors Posts by Niccolò Ramponi

Niccolò Ramponi

Niccolò Ramponi
120 POSTS 0 COMMENTS
Niccolò Ramponi, Laureato in Fisioterapia presso l'Università di Verona, Master in Riabilitazione dei Disordini Muscoloscheletrici presso l'Università di Genova, Certified Strength and Conditioning Specialists (CSCS) presso NSCA, Personal trainer FIPE di I° Livello, Appassionato di Sport e dei suoi risvolti scientifici.

Recent Posts

Pubalgia acuta: diagnosi e trattamento

0
La pubalgia è una sindrome dolorosa caratterizzata da dolore inguinale, pubico o sulla faccia interna della coscia, quindi sul compartimento adduttorio. Coinvolge prevalentemente sport caratterizzati da frequenti...
kick back glutei

Kick back glutei: è un esercizio utile?

0
Il kick back glutei, conosciuto anche come donkey kick o calcio dell’asino, è un esercizio monoarticolare, a catena cinetica aperta e unilaterale che stimola...

La relazione tra Forza, Potenza e Velocità neuromuscolare

1
La preparazione atletica in palestra effettuata in funzione dello sport vede principalmente una combinazione di allenamenti di forza quale pratica comune e, pur con...
esecuzioni stacco rumeno

Stacco rumeno: un ottimo esercizio per i glutei!

0
Alleni già i tuoi glutei con affondi e squat? Non ti resta che integrare le tue sedute con lo stacco rumeno ("romanian deadlift"), chiamati...
alimentazione dello sportivo

L’alimentazione dello sportivo nei vari sport

0
Come tutti sappiamo, l’alimentazione è molto importante per mantenerci in salute ed è fondamentale soprattutto per chi pratica sport, specialmente di alto livello, per...