Home Tags Affondi

Tag: affondi

Recent Posts

gran dentato

Gran Dentato o Dentato Anteriore: Anatomia e Funzioni

0
Il muscolo Gran Dentato, o Dentato Anteriore, è incluso tra i muscoli del cingolo scapolo-omerale. Si trova lateralmente sul torace ed origina con 9-10...

Come l’anatomia dell’anca influenza lo squat

0
Avrete sicuramente notato come ogni persona possa avere più o meno difficoltà ad eseguire lo squat ed arrivare all’accosciata sotto il parallelo. Si cerca infatti di...
Ergonomia

Che cos’è l’ergonomia?

0
L'ergonomia è lo studio scientifico delle leggi del lavoro; è una disciplina che analizza l'adattamento del lavoro all'uomo, studiando e progettando sistemi di macchine...
hip-thrust

Allenamento Glutei: dalla biomeccanica agli esercizi

0
Un punto di fisso per le donne che vogliono tonificare il proprio lato 'b', ma non solo. Anche gli uomini orientano parte del loro...
citrullina

Citrullina integratore: è efficace?

0
La citrullina, o citrulline, è un integratore che negli ultimi anni sta prendendo sempre più piede, seppur in modo meno marcato rispetto...