Home Tags Calf in piedi

Tag: calf in piedi

Recent Posts

Come l’anatomia dell’anca influenza lo squat

0
Avrete sicuramente notato come ogni persona possa avere più o meno difficoltà ad eseguire lo squat ed arrivare all’accosciata sotto il parallelo. Si cerca infatti di...

Come creare una scheda di allenamento in palestra

0
Creare una scheda di allenamento in palestra è spesso, per un neofita o per un intermedio particolarmente pigro, un lavoro piuttosto complesso....
attività fisica alzheimer

Il ruolo dell’attività fisica nella prevenzione della demenza

0
Il termine “demenza” racchiude una serie di malattie che causano deterioramento cognitivo, di cui la malattia di Alzheimer è la forma più comune; il...

Quante ripetizioni fare in palestra?

0
Il quante ripetizioni fare in palestra è una classica domanda che l'utente che frequenta la palestra si fa. Andiamo ad analizzare il...
lat machine avanti

Lat machine avanti: esecuzione corretta

0
La lat machine avanti è tra gli esercizi più eseguiti per il dorso; come avvicinamento alle trazioni o come esercizio a sé...