Dott.ssa Veronica Vita, specialista in Scienze Cognitive, Mental & Health Coach riconosciuta da MC Italia, Educatore alimentare (Diploma CSEN), istruttrice Fitness (AICS), Functional e Cross Training (A.S.C.). Corsista del Master in Nutrizione Clinica attivato dall'Università Cusano in convenzione con U.P. A.I.Nu.C.
L'EPOC, o eccesso di consumo d'ossigeno post esercizio, è il fenomeno che permette di ritornare all'omeostasi a livello dei substrati energetici corporei. È caratterizzato da...
Il piccolo gluteo è un muscolo a ventaglio situato lateralmente e posteriormente a livello dell’anca. Si trova esattamente sotto il medio gluteo, muscolo più...
Il Foam Roller è un attrezzo di facile utilizzo reperibile nei migliori negozi sportivi e on-line. Viene spesso utilizzato nelle palestre e negli sport...