La forza resistente la capacità del muscolo di sostenere e protrarre un lavoro per un periodo di tempo prolungato. Questa definizione dev’essere successivamente contestualizzata...
Il burpee è la pietra miliare degli esercizi dei protocolli di allenamento funzionale; la sua popolarità è aumentata negli ultimi anni negli ambienti fitness...
La regione anteriore della coscia è composta da due muscoli: il sartorio e il muscolo quadricipite femorale.Quest’ultimo si compone di quattro regioni: il retto...
La rottura del legamento crociato anteriore del ginocchio è l'evento traumatico che più colpisce questa articolazione. In particolare è importante puntualizzare quanto sia fondamentale...
Molti pazienti mi chiedono se possono mangiare la pizza alla sera o se
consumare una pizza alla settimana (magari nel weekend) può davvero
compromettere l’efficacia di...