Dott.ssa Maria Clara Ricci, laureata in Scienze Motorie presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Pisa con specializzazione in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate. Master in Scienze e Tecnologie di alta specializzazione in riabilitazione. Esperta diplomata nel metodo Pilates, in continuo aggiornamento sulle terapie rieducative neuro-ortopediche posturali e sulle tecniche Pilates applicato alla riabilitazione. Insegnante AFA (Parkison, esiti di Ictus, mastectomie, lombo-sciatalgie, cervico-brachialgie, artrosi) e operatrice KinesioTaping metodo Bellia. Background di varie esperienze sportive, conoscenza profonda del corpo e del movimento, completata con studi anatomici e biomeccanici e continui aggiornamenti professionali.
Il muscolo ileopsoas e l’addome sono due gruppi muscolari che svolgono ambedue il movimento di flessione che si riflette in componenti diverse in base...
Non riesco a dimagrire! Ho il metabolismo lento? Ma come riattivare il metabolismo? E' possibile?
Innanzitutto il metabolismo cos’è…
Potremmo definirlo in una frase: “processo del fare...
Creare una scheda di allenamento in palestra è spesso, per un neofita o per un intermedio particolarmente pigro, un lavoro piuttosto complesso. Che esercizi...
Quasi senza dubbio il muscolo bicipite brachiale si associa assieme al suo 'antagonista' tricipite, ma il più delle volte il tutto sembra molto superficiale. Innanzitutto...