Home Authors Posts by Maria Clara Ricci

Maria Clara Ricci

Maria Clara Ricci
1 POSTS 1 COMMENTS
Dott.ssa Maria Clara Ricci, laureata in Scienze Motorie presso la Facoltà di Medicina e Chirurgia dell’Università di Pisa con specializzazione in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate. Master in Scienze e Tecnologie di alta specializzazione in riabilitazione. Esperta diplomata nel metodo Pilates, in continuo aggiornamento sulle terapie rieducative neuro-ortopediche posturali e sulle tecniche Pilates applicato alla riabilitazione. Insegnante AFA (Parkison, esiti di Ictus, mastectomie, lombo-sciatalgie, cervico-brachialgie, artrosi) e operatrice KinesioTaping metodo Bellia. Background di varie esperienze sportive, conoscenza profonda del corpo e del movimento, completata con studi anatomici e biomeccanici e continui aggiornamenti professionali.

Recent Posts

come si esegue la hollow position

Hollow position: come si fa?

0
La Hollow Position è un esercizio finalizzato alla resistenza dell’estensione o dell’ arcata della colonna vertebrale attraverso una forte attivazione dei muscoli del “core”....

Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione

0
Il libro Enciclopedia degli Esercizi di Muscolazione di Oscar M. Esquerdo è un atlante di esercizi in palestra e li descrive in modo perfetto i...
bicipite brachiale

Bicipite brachiale: Anatomia e biomeccanica

0
Il bicipite brachiale è un muscolo del braccio, uno dei muscoli del comparto anteriore, occupa quel posto insieme al brachiale ed al coracobrachiale. Un...
kick back glutei

Kick back glutei: è un esercizio utile?

0
Il kick back glutei, conosciuto anche come donkey kick o calcio dell’asino, è un esercizio monoarticolare, a catena cinetica aperta e unilaterale che stimola...
respirazione diaframmatica

Respirazione Diaframmatica: Caratteristiche e vantaggi

0
La respirazione diaframmatica è un tipo di respirazione che solitamente viene associata a coloro che usano la propria voce come strumento di lavoro o...