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Il cortisolo è il più rappresentativo degli ormoni steroidei appartenenti alla famiglia dei glucocorticoidi. La sua produzione avviene nella zona fascicolata della...
Il muscolo ileopsoas: biomeccanica ed esercizi
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Good Morning: esercizio per la catena posteriore
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Periostite tibiale: come prevenirla e curarla
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Croci panca piana: esercizio per i pettorali
Le croci su panca piana sono uno degli esercizi più famosi per il gran pettorale. È considerato un esercizio di isolamento, poichè...