Home Blog Page 22

Recent Posts

ortoressia nervosa

Ortoressia: ammalarsi di cibo sano

0
Il termine Ortoressia Nervosa fa riferimento a quella condizione in cui si è eccessivamente preoccupati dal mantenere un’alimentazione corretta, sana e salutare. Il fatto...

La differenza tra Jump Set e Super Set

0
Probabilmente in palestra ti sarà capitato di discutere o di provare lavori in Jump Set o in Super Set. Ma, cosa sono nello specifico? Quali...
esecuzione del back lever

Back Lever: il tutorial completo

0
Il back lever è una delle skill più praticate nel calisthenics, ma richiede una buona dose di forza e mobilità. Vediamo come allenarlo.
v sit

V sit e calisthenics: come si esegue?

0
La V-sit è una skill del Calisthenics e della ginnastica. Se pratichi queste discipline sicuramente la conosci, se sei più distante dal mondo del...
rizoartrosi

Rizoartrosi: cause, sintomi e cura

0
La rizoartrosi, o artrosi del pollice, è un processo degenerativo che colpisce  l’articolazione alla base del pollice, più precisamente l'articolazione trapezio-metacarpale. E' caratterizzata dalla...